La psychotherapie
« La thérapie est une relation vivante dans laquelle une personne en aide une autre à faire ce qu’elle ne peut faire seule. »
Carl Rogers
Votre objectif
Être soutenu dans vos difficultés affectives, relationnelles ou familiales
Soulager vos tensions
Transformer vos blessures intérieures
Développer votre capacité à aimer et être aimé
Retrouver une dynamique de vie épanouissante
Gagner en autonomie et en bien-être
La psychothérapie convient à toute personne confrontée à des difficultés personnelles, relationnelles et professionnelles.
Au fil des séances, votre stress mental, émotionnel et physique va diminuer. La thérapie va ouvrir la voie pour retrouver votre cohérence intérieure. Afin de mieux déployer vos compétences humaines, relationnelles et professionnelles.
Si tel est votre besoin, grâce à votre engagement thérapeutique vous pourrez découvrir de nouveaux moyens pour gérer la colère et les conflits, prendre de la distance sur votre histoire personnelle, surmonter une dépendance relationnelle et toxique, sortir de schémas relationnels malsains, apaiser des relations amoureuses et familiales.
Les périodes de transition, les moments charnières de changement de vie sont souvent des amorceurs pour démarrer une thérapie
La psychothérapie est préconisée pour sortir d’une dépression ou d’un burn-out (syndrome d’épuisement professionnel ou familial) mais également lors d’une situation de harcèlement (harcèlement relationnel, affectif, professionnel).
Mais les périodes de transition, les moments charnières de changement de vie (retraite, maladie, séparations, changement d’emploi ou de domicile, départ des enfants) sont souvent des amorceurs pour démarrer une thérapie : recherche de sens, trop plein d’émotions à gérer, processus d’adaptation à enclencher.
Pour certaines personnes, quelques séances suffisent pour débloquer une situation, évacuer une douleur, passer un cap. Mais également pour restaurer une relation de couple ou familiale, retrouver la force d’avancer après une rupture.
Pour d’autres, il faudra plus de temps pour se libérer durablement…Depuis de nombreuses années, j’accompagne des enfants, des adultes, des couples ainsi que des familles en demande d’évolution. Mon rôle est de soutenir le processus de transformation tout en offrant un espace d’écoute active, respectueuse et bienveillante.
Consulter n’est pas un échec, c’est une solution.
La démarche thérapeutique est un chemin vers votre liberté. C’est une rencontre avec votre moi authentique. Elle est une expérimentation de vous-même, de votre couple ou de votre famille. Vous cheminez en vous découvrant plus profondément, plus intensément, dans un climat de respect et de confiance.
Prendre soin de soi est un voyage sensible, mais si passionnant et si restructurant : vous apprendrez par vous-même, à vous regarder sous un jour nouveau, en gagnant confiance et estime, et serez renforcé dans votre énergie vitale.
Évacuer un trauma
Mon champ d’expertise inclut le traitement des situations de violences (relationnelles, sexuelles, professionnelles), des dépendances toxiques (alcool, drogue, sexe, relations affectives avec un pervers narcissique) mais également les traumatismes (accident, deuil, viol, terrorisme) que je soulage avec l’EMDR.
Contacter Psychologue coach professionnel à Chambéry
Vous recherchez un coach professionnel, un coach de vie ou un psychologue exerçant à Chambéry et dans la région Rhône Alpes ? Je propose mes services auprès des particuliers et également aux entreprises n’hésitez pas à me contacter pour toute demande de rendez-vous ou d’informations.
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